Artur Malec Bike Stats

rowerowy blog

Info

koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

SPECIALIZED MTB 7337 km

MERIDA RACE LITE 19770 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Mega 70 - 99 km

Dystans całkowity:	10162.32 km (w terenie 413.30 km; 4.07%)
Czas w ruchu:	366:25
Średnia prędkość:	27.73 km/h
Maksymalna prędkość:	82.65 km/h
Suma podjazdów:	60687 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (92 %)
Maks. tętno średnie:	160 (80 %)
Suma kalorii:	192699 kcal
Liczba aktywności:	126
Średnio na aktywność:	80.65 km i 2h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

02:32 h 28.82 km/h:

Maks. pr.:46.33 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 91

Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0

Podjazdy w Kołbaczu 5x + rozjechanie

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

70.00 km 68.00 km teren

03:58 h 17.65 km/h:

Maks. pr.:45.66 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1100 m

Kalorie: kcal

Rower:

MP Amatorów Obiszów

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Podjąłem się rywalizacji w mistrzostwach polski amatorow. Trasa liczyla 2 pętle po 35 km i była okropnie ciężka... 1100 metrow przewyzszen robilo swoje. Po 50 km ciągnąłem już tylko zwłoki. Wyszlo jezdzenie tylko dystansow mini i organizm nie byl przystosowany do takiego dlugotrwalego wysilku... Dodatkowo problemy z rowerem, na których stracilem ok. 10 minut przy naprawianiu. Mimo to jestem zadowolony ze ukonczylem tą katorgę i od przyszlego sezonu jezdzę tylko Mega tak aby przygotowac sie odpowiednio do MP. Open: 95, M Elita - 30

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

81.00 km 0.00 km teren

02:46 h 29.28 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 86

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0

Rozjechanie z Natalką

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

82.00 km 0.00 km teren

02:35 h 31.74 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 77

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0

Wytrzymałość na szosie ciągle w słońcu

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

71.00 km 0.00 km teren

02:22 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:54.36 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 74 wet

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

caly dzien sloneczko... wyjedziesz na rower leje.. przyjezdzasz z roweru, sloneczko. Wk*rwić się mozna no ale coz takie zycie.

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

81.00 km 0.00 km teren

02:43 h 29.82 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 71

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

szoska wytrzymałość - Niemcy

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

02:19 h 31.51 km/h:

Maks. pr.:54.84 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 68

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

W końcu przyjemna pogoda do jazdy to i noga podawała.

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

71.00 km 0.00 km teren

02:26 h 29.18 km/h:

Maks. pr.:45.61 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 67

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Potworny upał aż momentami było słabo... jazda ciągle w słoncu wiec temperatura non stop z 38 C.

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

92.00 km 0.00 km teren

03:00 h 30.67 km/h:

Maks. pr.:55.34 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 62

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Trening na Niemcy... Cały czas w słońcu, upał nie do wytrzymania. 2 bidony 0.7 + cola 0.3 wlane w siebie

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

98.00 km 0.00 km teren

03:03 h 32.13 km/h:

Maks. pr.:47.15 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3053 kcal

Rower:

2013 Trening 55

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0

Wytrzymalosc na szosie. Piękna średnia... od Dobieszczyna ponad 33 km/h

Kategoria Mega 70 - 99 km