Info

avatar koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy koval1021.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Mega 70 - 99 km

Dystans całkowity:10162.32 km (w terenie 413.30 km; 4.07%)
Czas w ruchu:366:25
Średnia prędkość:27.73 km/h
Maksymalna prędkość:82.65 km/h
Suma podjazdów:60687 m
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:160 (80 %)
Suma kalorii:192699 kcal
Liczba aktywności:126
Średnio na aktywność:80.65 km i 2h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
90.00 km 0.00 km teren
02:59 h 30.17 km/h:
Maks. pr.:45.78 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 2063 kcal

2014 Trening 83

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Samemu... ciężkoooo 
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
72.00 km 0.00 km teren
02:23 h 30.21 km/h:
Maks. pr.:62.39 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:266 m
Kalorie: 1787 kcal

2014 Trening 78

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
90.00 km 0.00 km teren
02:57 h 30.51 km/h:
Maks. pr.:47.13 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:248 m
Kalorie: 2045 kcal

2014 Trening 73

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Petla dobieszczyn Trzebież
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
77.00 km 0.00 km teren
02:31 h 30.60 km/h:
Maks. pr.:44.81 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 1758 kcal

2014 Trening 72

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

2.5 h szosy w pełnym słoncu... lampa nie do wytrzymania 
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
80.00 km 0.00 km teren
02:49 h 28.40 km/h:
Maks. pr.:51.57 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 1860 kcal

2014 Trening 57 wet

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0

15 km w deszczu, reszta spoko
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
86.00 km 81.00 km teren
04:08 h 20.81 km/h:
Maks. pr.:53.87 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1520 m
Kalorie: kcal
Rower:

Maratony Wielkopolskie Połczyn Zdrój 2014

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0

Wystartowałem na dystans MEGA, który miał liczyć 75 km z celem przejechania go z możliwie jak najlepszym wynikiem. Niespodzianką okazało się to że dystans nie mial 75 km a 86 km, o taki sobie żart organizatora :) Lekki kryzys na 50 kilometrze ale bez zgonu przez cały dystans, ogólnie spoko mozna powiedziec ze noga podawala. Niestety aż pięc razy musialem zsiadac z roweru aby łancuch zakladac ktory spadal do zewnątrz... powodem tego była wszechobecna kartoflada na nawierzchni i wielu zawodnikow mialo problemy z lancuchami. 1 gleba dosyc gruba, nie wiem... zahaczylem o cos kierą przy duzej predkosci, ale bez konsekwencji. Open 37/101 , M2 12/31
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
78.00 km 0.00 km teren
02:36 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:58.72 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: 1751 kcal

2014 Trening 52

Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
74.00 km 0.00 km teren
02:24 h 30.83 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 1711 kcal

2014 Trening 48

Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0

Rozjazd przed jutrzejszym wyścigiem
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
70.00 km 0.00 km teren
02:19 h 30.22 km/h:
Maks. pr.:55.25 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 1526 kcal

2014 Trening 43

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 1

Świąteczny trening
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
91.00 km 0.00 km teren
03:05 h 29.51 km/h:
Maks. pr.:62.78 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:361 m
Kalorie: 2091 kcal

2014 Trening 42

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

Pętla Casekow
Kategoria Mega 70 - 99 km