Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Giga 100 - 149 km
| Dystans całkowity: | 4303.80 km (w terenie 186.00 km; 4.32%) |
| Czas w ruchu: | 161:31 |
| Średnia prędkość: | 26.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 25627 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 85481 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 110.35 km i 4h 08m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
101.00 km
73.00 km teren
04:52 h
20.75 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1196 m
Kalorie: 3664 kcal
Rower:
Stukilometrowa Puszcza
Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
100 km po Puszczy Bukowej Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
114.00 km
0.00 km teren
04:48 h
23.75 km/h:
Maks. pr.:54.86 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:467 m
Kalorie: 2294 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Niemcy z Ojcem
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Przejaźdżka Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
119.00 km
0.00 km teren
04:57 h
24.04 km/h:
Maks. pr.:53.31 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 2332 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Wakacyjnie nad morze z Sanderką
Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Wycieczki zawsze spoko. Plażing, Smażing i powrót pociągiem. Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
128.00 km
0.00 km teren
04:26 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:63.17 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 2759 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Trening 92 Świnoujście + jazda po mieście
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny miło spędzony dzień... 120 km średnia 30.5, łatwo nie było :) Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
04:18 h
25.58 km/h:
Maks. pr.:61.23 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: 2411 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Wycieczkowo do Schwedt
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Wycieczka do Schwedt w 5 osob :) Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
113.00 km
0.00 km teren
03:59 h
28.37 km/h:
Maks. pr.:65.87 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:422 m
Kalorie: 2405 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 64 Nad morze
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Trening 103 km (śr. 30.18 km/h) + rundka po Międzyzdrojach i dojazd z dworca do domu Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
104.00 km
0.00 km teren
03:23 h
30.74 km/h:
Maks. pr.:53.51 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 2397 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 58
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0
Trzecia setka w tym roku z wiatrem w morde i w plecy. Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
105.00 km
0.00 km teren
04:17 h
24.51 km/h:
Maks. pr.:50.23 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 1754 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 22 Schwedt rozjechanie
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
102.00 km
0.00 km teren
03:32 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 2032 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 20
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
Pierwsza setka w tym roku. 51 km pod wiatr i 51 km z wiatrem Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
115.00 km
0.00 km teren
03:59 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:46.33 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:372 m
Kalorie: 4356 kcal
Rower:
Zakończenie sezonu 2013 w Nowym Warpnie
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Zakończenie sezonu w Nowym Warpnie z ładną pogodą, w fajnym stylu. Kategoria Giga 100 - 149 km